ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಅಡುಗೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬಳಸುವಾಗ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸುಲಿದು ಹಾಕಿ ಬಳಸುವುದುಂಟು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಸುಲಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನಾವು ಬೀಸಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಬೀಸಾಡುವ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ…
Read Moreಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಅಡುಗೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬಳಸುವಾಗ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸುಲಿದು ಹಾಕಿ ಬಳಸುವುದುಂಟು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಸುಲಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನಾವು ಬೀಸಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಬೀಸಾಡುವ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ…
Read Moreನಿದ್ದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರೆ ಹೊಂದದಿರುವುದು,…
Read Moreಒತ್ತಡ: ಈಗಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯೋಗ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ: ಕಣ್ಣಿನ…
Read Moreತಲೆಗೂದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸೀಸನಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಬಗೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವೀಗ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸೀಸನಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಮಳೆಗಾಲದ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೂದಲಿಗೆ ಕೆಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು…
Read Moreಎಲ್ಲಾ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರಿನಿಂದ, ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಸುಡುವುದರಿಂದ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇನ್ನು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಂತೂ ಫಂಗಲ್…
Read Moreಹೆಣ್ಣಿಗೆ ತುಟಿಗೆ ಲಿಪ್ಟಿಕ್, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೈಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಮತ್ತು ಹಣೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಂಧೂರ ಆಕೆಯ ಅಂದವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೋ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಬಾರಿ ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ…
Read Moreನಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತೇ ಇರುವ ಹಾಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಂತ ದಾಟಿದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತಾ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕೂಡ, ಆದರೆ ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿ…
Read Moreಎಲ್ಲಾ ಋತುವಿನಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಋತುವಿನಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದೀಗ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು…
Read Moreಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವವರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು, ಅವರ ಮೂಗಿನ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕಿ ಹಾಕಿ ಆ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕದ ಕ್ಲಿಪ್ ಒತ್ತಿದ…
Read Moreಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಯಾವುದಾದರೂ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವೆಗಳ ಸಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯ. ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳು ಗುಂಪುಗುಂಪಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನೇ ಬುದ್ಧಿವಂತ…
Read More