ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ದಂತಕ್ಷಯದಂತಹ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಒಳಗಿನ ನರಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು…
Read More
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದರೂ,…
Read More
ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗೊತ್ತಾ? ಯಾವ್ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು?
ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಕೂಡ ಆಗಾಗ ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಡುವ…
Read More
ಇದೊಂದಿದ್ರೆ ಸಾಕು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡೋ ಭಯ ಬೇಕಿಲ್ಲ
ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಯ್ತು ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡೋಕೆ ಶುರುವಾಗುತ್ತವೆ. ತಲೆನೋವು, ಕಾಲು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು, ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಗಂಟಲು…
Read More
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಔಷಧಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಎದುರಿನವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡದೆ ಇರಬಹುದು. ಹೀಗೆ ದುರ್ವಾಸನೆಯ…
Read More
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಎದೆಯುರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು
ಗರ್ಭಿಣಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಯಾಗ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಎದೆಯುರಿ, ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭ…
Read More
ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಪಿಂಪಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕಂಗೆಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನೇನೋ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಡವೆ ಹಾಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತೆ. ನಿಮಗೂ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ,…
Read More
ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಬಳಿಕ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೇನು ಲಾಭ?
ನಿಂಬೆಯ ರಸ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಕೇವಲ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿಂದ ಬಳಿಕ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬದೂಟ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ…
Read More
ಬೆಳಗ್ಗೆ ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಏಳಲು ಆಯಾಸವೇ ? ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಇರಬಹುದು !
ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಬೇಗ ಎದ್ದೇಳುವುದೆಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟ ಇರುತ್ತೆ. ನಿದ್ರೆ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವ ಕೀಲಿಕೈ ಇದ್ದಂತೆ. ನಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಆದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ…
Read More
ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ರೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿರ್ತೀರಂತೆ
ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ ಅದು ವಾಕಿಂಗ್.ಆಹಾರವೇ…
Read More
