ಅನೇಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಗಳ…
Read Moreಅನೇಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಗಳ…
Read Moreಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ: ಟೈರ್ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡ ಪರಿಣಾಮ ಏಕಾಏಕಿ ಖಾಸಗಿ ಬಸ್ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹೊತ್ತಿ ಉರಿದಿದ್ದು, ಭಾರಿ ದುರಂತ ತಪ್ಪಿದೆ. ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ ಹೊರ ವಲಯದ ಬೈಪಾಸ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ…
Read More